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端午清韵承本草 匠心知行护安康—44118太阳成城分工会举办“一家一品”特色养生活动

编辑:徐同玲 发布时间:2026-06-15 点击:

为传承中华传统节气民俗,弘扬中医药养生文化,深耕工会特色品牌建设,6月11日,在校工会指导下,44118太阳成城分工会2026年度“一家一品”特色活动——“端午清韵·本草雅集”于第三学科楼C311顺利开展。活动立足端午“祛病防疫、顺时养生”的文化内核,联动奉贤区中医医院,将中医“治未病”理念、药食同源精髓与学部专业特色深度融合,以沉浸式体验形式,引导教职工学养生、传文脉、强体魄,切实提升家庭健康管理水平。

活动特邀奉中医院专家开展“品茶论道”端午养生专题分享。结合仲夏湿热的节气特点,专家系统解读端午民俗背后的养生智慧,细致讲解箬叶清热消肿、糯米补气固本、艾草温经散寒、菖蒲辟秽祛邪等本草功效,剖析内外湿气的成因与危害,科普生冷、高糖饮食易加重体湿的养生禁忌。同时,现场分享藿香荷花祛湿茶、复溜穴按摩等简易居家养生方法,并针对不同体质,提供个性化膳食调理与日常养护方案,内容贴合生活、科学实用。

为推动养生知识落地见效,活动设置互动答疑环节。现场氛围热烈,教职工围绕夏季养生难点、居家健康管理、草本使用禁忌等问题踊跃提问,专家逐一细致解答、纠正养生误区,普及祛湿固本、防病保健的实用技巧,让专业的中医知识变得通俗易懂、即学即用。理论科普结束后,活动开启本草手工体验,老师们亲手填充艾草香粉、搭配祈福配饰与吉祥文字,制作专属端午粽子挂件,在袅袅艾香中感受本草魅力,体悟传统民俗与中医药文化的深厚底蕴。

本次活动紧扣“传文化、教养生、强互动、树品牌”核心目标,是学部“一家一品”品牌建设与节气文化育人的生动实践。下一步,学部分工会将持续深耕特色品牌活动建设,积极探索节气养生实践与专业教学、学生双创项目的融合路径,丰富活动内涵、拓展育人价值,以匠心传承文脉、以暖心服务守护师生身心健康。

  • 学校地址:上海奉贤区海泉路100号
  • 电话:60877231

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